Contact sécuritaire L’approche

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Le plaqueur se positionne à trois pas du porteur de ballon pour qu’il se familiarise avec la zone de reconnaissance. Au signal, le plaqueur effectuera une approche « shimmy » jusqu’à ce que son menton touche au torse du porteur de ballon.

Le porteur de ballon et le plaqueur se font face à une distance d’environ 10 verges l’un de l’autre. Au signal, le plaqueur sprinte vers le porteur de ballon. Une fois qu’il aura atteint la zone de reconnaissance, il abaissera ses hanches et fera de petits pas rapides jusqu’à ce que son menton touche au torse du porteur de ballon.

Au signal, le plaqueur et le porteur de ballon sprinteront l’un vers l’autre. Une fois que le plaqueur aura atteint la zone de reconnaissance, il abaissera ses hanches et fera des petits pas rapides jusqu’à ce que son menton touche au torse du porteur de ballon.

Au signal, le plaqueur et le porteur de ballon sprinteront l’un vers l’autre. Une fois que le plaqueur aura atteint la zone de reconnaissance, il abaissera ses hanches et fera des petits pas rapides jusqu’à ce qu’il puisse piler sur les orteils du porteur de ballon. À ce moment, le plaqueur fera contact avec le porteur de ballon avec le torse et le devant de ses épaules en gardant le regard vers le ciel et au pas de gymnastique.

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