Le plaquage sécuritaire La Finition

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QU’EST-CE QUE LA FINITION? 

La finition est l’étape de l’enseignement progressif du plaquage durant laquelle le plaqueur apprend à se mettre dans la position idéale lorsqu’il termine son plaqué.

Les joueurs doivent maintenir la position finale pendant 10 à 15 secondes.

Les joueurs se placeront en position finale et avanceront sur une distance de 10 verges à une vitesse de marche.

Les joueurs se placeront en position finale et avanceront sur une distance de 10 verges à une vitesse de marche. Une fois la position bien maitrisée à la marche, les faire avancer aux ¾ de leur vitesse et éventuellement à pleine vitesse.

Faire prendre aux joueurs la bonne position contre le porteur de ballon. Au signal, le plaqueur serrera ses coudes et ses petits doigts, il lèvera les genoux haut et large, collera ses hanches sur le porteur de ballon et fixera le ciel du regard.

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